Mindfulness para niños - Rosa Monge
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MINDFULNESS PARA NIÑOS

¿Te has dado cuenta que tu hijo se enfada con facilidad?

¿Suele tener falta de concentración y enfoque en sus tareas?

¿Siendo tan pequeño ya lo notas estresado y ansioso?

Si esto es así, tu hijo va a disfrutar mucho con el mindfulness.

 

Hoy en día los más pequeños de la casa tienen síntomas de ansiedad, estrés o incluso depresión, los cuales no corresponden a su edad.

 

La práctica del mindfulness les ayudará a mejorar su relación consigo mismos y el entorno en que se rodean.

 

Al enseñarle a tu hijo la práctica del mindfulness, estarás entregando una herramienta que también le traerá muchos beneficios de adulto, tanto físicos, como mentales y espirituales.

Rosa Monge - Escuela de belleza interior - Mindulness para niños
Rosa Monge - Escuela de belleza interior - Mindulness para niños 2

Si introduces la atención plena en la vida de tus hijos:

  • Aumentará su concentración
  • Se reducirán sus niveles de ansiedad e hiperactividad
  • Mejorará la relación con la familia
  • Aumentará su autoestima y amor propio
  • Será menos reactivo y aprenderá a gestionar las emociones, tales como la ira, los celos, ..
  • Incrementará su sentimiento de compasión
  • Le ayudará a construirse a sí mismo y darle experiencia de encuadre
  • Prevendrá la violencia
  • Será más resiliente y flexible
  • Mejorará su empatía
  • Potenciará su creatividad

Facilitándole herramientas para la vida le harás un enorme regalo a tu pequeño.

Estarán disponibles en centros educativos y colegios próximamente. (Septiembre 2018)